上班族最要命的飲食習慣
文章分類：人群養生
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上班族易患癌癥，這跟他們的飲食規律、工作環境有很大的關系。以下六個飲食習慣最要命，大傢可要警惕瞭。
上班族最要命的飲食習慣
“要命”的飲食習慣：過度飲酒 很多上班族人士，下瞭班後都會去三五成群的“喝兩杯”去，正式這種喜好“光酒吧”的不良習慣導致瞭男人肝癌的發生。很多人覺得適當喝點紅酒對身體有好處，紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量。 “要命”的飲食習慣：晚餐太豐盛 對於上班族來說，晚餐幾乎成瞭一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，隻有到瞭晚上才能真正放松下來穩坐在餐桌前，美美地大吃一頓，吃完後基本沒什麼運動就去睡覺瞭，這樣很容易患脂肪肝等“肥胖病”。 “要命”的飲食習慣：飲水不足 辦公室一族在工作中，由
