白領夏季排濕健脾喝什麼湯
文章分類：人群養生
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由於長時間就坐在低溫的環境中，所以上班族大多有濕氣重的問題，所以排濕健脾是上班族養生的一個重點，那白領夏季排濕健脾喝什麼湯呢？下面就讓小編為您介紹一下。
鮮土茯苓煲豬肉湯
1、胡椒白瓜滾豬筒骨湯 材料：白胡椒30~50克、白瓜500克、豬筒骨500克、生薑4片。 做法：白胡椒打碎。白瓜洗凈，切片狀。豬筒骨洗凈，切段，並用刀背敲裂。在鑊或鍋中加入清水1500毫升約6碗量)和薑、筒骨，武火滾沸後，改文火煲約半小時，下白瓜，片刻後下胡椒，再滾沸片刻，下鹽便可。 2、鮮土茯苓煲豬肉湯 材料：鮮土茯苓菜市場有售)200克、豬肉500克、生薑1~2片。 做法：鮮土茯苓洗凈切片，豬肉
