【上班族壓力大】

文章分類：人群養生
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每日穿行於摩登大廈內，端坐於整潔的辦公桌前，或妝容精致，或瀟灑倜儻，不必忍受風吹日曬，也不必付出大量的體力辛勞，這或許就是大多數人對“上上班族”的印象。但實際上，這群看似光鮮亮麗的勞動者也有自己的苦衷，比如壓力，那麼上班族壓力大該怎麼破？

四大因素導致上班族壓力大 教你學會釋放壓力

上班族壓力大

上班族的壓力來自於哪兒？

1、收入福利的壓力這幾年最常聽到的話就是，什麼都漲，就是工資不漲。收入福利是上班族面對的主要壓力，占據瞭所承受壓力來源的44%，在北上廣這些大城市，平均工資在5000-8000之間，二三線城市，也就在2000-4000之間，剛剛夠養活自己，根本不夠去成傢立業，生兒育女。隨著社會的發展和年齡的增長，上班族需要面臨買房、買車、

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