【吃什麼可以解暑】

到瞭夏天就會面臨一個很大的問題，那就是中暑。解暑成瞭一個必要的課題，很多人都會選擇綠豆相關的食品，這是為什麼呢？一起來瞭解一下綠豆為什麼作為解暑佳品的。

　　解毒　　綠豆有一個非常重要的功效就是解毒，解什麼“毒”呢?我國古代眾醫傢都發現瞭綠豆清熱解毒的功效，其中有因身體裡有火而生的熱毒，如長痘瘡等癥。　　另一方面，對各種中毒現象，比如食物中毒，綠豆都能起到緩解或消除的作用。就像李時珍在《本草綱目》中記載的“綠豆，消腫治疽之功雖同亦豆，而壓熱解毒之力過之”，“綠豆肉平、皮寒，解金石、砒霜、草木一切諸毒，宜連皮生研，水服。”　　養胃　　綠豆還有個非常好的功效就是“厚腸胃”，怎麼理