註冊
登入
中醫養生
人群養生
生活養生
疾病調養
運動養生
養生膳食
【潤肺化痰的食譜】
文章分類:
生活養生
你也會想看的:
【三圍是哪三圍】
南方每逢高考前後必有雨,濕重常致考生們胃口不佳、精神疲憊。
今日靚湯推薦百合薏米煲鵪鶉。 百合、薏米均為食藥兼之,百合能養心安神、潤肺生津;薏米能健脾利水、清熱補肺,均為性味平和甘潤的補益和利濕類中藥。 鵪鶉為營養價值高且脂肪含量少的禽畜肉,最宜考生和少兒、老人之用,民間有“要吃飛禽,還數鵪鶉”之說。此湯能清熱祛濕、潤肺化痰,且平和清潤可口。 材料:百合、薏米各50克(中藥店有售),鵪鶉4
1
2
看更多---生活養生
««【快速消腫的方法有哪些】
【止咳化痰的食物】»»
相關文章
男人汗多或是病 中醫教你常按3
【卵巢早衰有什麼癥狀呢】
【抗擊衰老白領首選排毒清腸美容
吃什麼美白 飲食美白法你知道幾
冬季豐胸怎麼做,花生紅棗黃芪幫
【腎結石的癥狀】