【高血壓吃什麼可以降血壓】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：【蟹粉魚翅】
高血壓病目前仍然是一種不可逆的慢性疾病，對於高血壓患者而言，除瞭需要堅持服藥降壓之外，日常的護理和飲食也是相當重要的。高血壓患者通過一些飲食的控制，也能起到一定的降壓作用。那麼高血壓患者什麼可以吃？什麼又是不能吃的呢？
吃什麼可以降血壓
菊花安神降血壓感覺怒氣難消，心煩氣躁，血壓不斷升高，來杯溫熱的菊花茶消消氣，安撫一下情緒。情緒是促使血壓升高的原因之一。菊花有清熱降火，安定神志的功效，恰好可以不可以對付火爆脾氣，因此向來被中醫視為穩定情緒的降血壓良方。尤其夏天氣候炎熱，尤其容易感到頭疼頭暈的時，最宜飲用。
菊花茶
玉米和玉米須降血壓玉米油蘊含不飽和脂肪酸，高達6成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米須在中藥裡則有利尿作用，幫助穩定血壓。用法：玉米洗凈加
