烤橘子止咳化痰效果顯著
文章分類：生活養生
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風寒感冒是初春時節老人最容易患上的疾病，很多人都會選擇在傢裡找點止咳糖漿來應付，雖然有一定的效果，但是相比食療養生來講，還是有差距，中醫專傢給大傢支個招，可以通過吃烤橘子來治療感冒癥狀，還能化痰止咳，在使用方面需要連皮一起趁熱吃。
方法：將一個橘子洗凈後放在40℃～50℃的開水中浸泡3分鐘，用佈擦幹後烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。 橘子一身都是藥，橘肉有開胃理氣、止渴潤肺之功效;橘皮(陳皮)健脾祛濕、止咳化痰，為中藥之祛痰要藥;橘絡能通經絡、消痰積。 吃烤橘子能鎮咳化痰，這主要是橘皮的作用。烤橘子既不影響口感和營養價值，還能增強
