吃草莓清熱解暑

夏天的時候，天氣炎熱，我們通常會遭遇各種各樣的困擾。比如發熱、流汗、感冒等等，都會給身體造成影響。其實一項很重要的事情，還有就是中暑。中暑可不是一個小事兒，因為中暑的難受更讓人難以接受。今天小編要為大傢推薦的是吃草莓清熱解暑。

吃草莓清熱解暑

　　草莓很多人愛吃，草莓的好處多多，夏天吃多吃草莓最有效清熱去火解暑，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。下面就跟著小編來看一下吧。　　中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。　　草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。近年來的研究發現，維生素C除瞭可以預防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病，都