可以排毒減肥的果蔬

排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那麼排毒減肥的食物有哪些呢？跟小編一起來看一下吧！

　　可以排毒減肥的果蔬

　　1、西柚

　　是西柚的熱量十分低，根據美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，保健效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實