白領醒酒解酒的妙方
文章分類：生活養生
你也會想看的：吃枸杞可以清熱減脂
酒精的危害大傢都瞭解，可是很多白領們為瞭應酬不得不喝酒，長期的喝酒在不知不覺中對身體健康構成嚴重威脅。因此，小編提醒各位朋友，飲酒時一定要註意如下事項。通常取飲酒之前應該充分的做好準備工作。
白領醒酒解酒的妙方
1.服用維生素 維生素C、B足量於酒前半小時內服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大傢可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量VC或VB，與不加VC、VB的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。復合維生素B也比較有效，事前服用10片。 2.喝牛奶 牛奶或酸奶，優質蛋白芬類亦可適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。 3.食用纖維素片
