怎樣做能戒酒 戒酒的6個小方法
文章分類：生活養生
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喝酒和吸煙一樣，有的人能成癮，但是喝酒多瞭不僅傷身體，現在的酒駕查的很嚴，戒酒也成瞭酒鬼們迫在眉睫的事情，下面介紹一些戒酒方法，希望對大傢有所幫助。
怎樣做能戒酒 戒酒的6個小方法
離酒遠點 這句話大傢一聽就明白瞭，既然喝酒上癮，先做的離酒遠點。首先自己傢裡不放酒，在你的傢裡任何地方都不要放酒。其次，不參加聚會或者宴席等活動，這個有時候身不由己，自己要克制自己，不要因為朋友一喊吃飯喝酒就去，學會推辭。 循序漸進戒酒 戒酒和戒煙一樣，既然有瞭酒癮，不要一下子要滴酒不沾，要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現成癮癥狀。比如每天喝一斤就的朋友，你
