中暑頭疼怎麼辦 怎麼緩解最快最有效

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中暑是夏天非常常見的病癥，尤其是在大太陽下還要長時間屋外工作的人特別容易中暑。那麼當自己或身邊的人出現中暑的情況該怎麼辦呢？中暑頭疼怎麼辦？怎樣緩解最快最有效呢？下面就來看看吧！

中暑頭疼怎麼辦 怎麼緩解最快最有效

中暑頭疼怎麼辦 怎麼緩解最快最有效

　　頭疼是中暑的第一癥狀反應，如果當你自己或者是身邊的人出現中暑頭疼的癥狀時，首先就應該離開當下的高溫環境，到陰涼通風的地方休息一下，由於中暑出汗導致體內的水分和鹽分都大量流失，應該多喝一些含有鹽分的清涼飲料。並且在額頭處塗抹一些清涼油或風油精，效果非常好。當然，中

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