女人養生必喝的瘦身養顏湯
文章分類：生活養生
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冬季減肥一直是女人最頭疼的一件事，因為有太多的美食誘惑和食欲難控制，咋辦呢?可不能讓身材就這樣毀於一旦啊!來試試以下的瘦身養顏湯吧!一定讓你又瘦又美麗。
女人養生必喝的瘦身養顏湯
一、山藥豬蹄豐胸湯 材料：新鮮山藥200克豬蹄600克王不留行10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml) 做法： 1、紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開備用。 2、取適量水煮開後放入雄豬蹄煮5分鐘，取出再以冷水洗凈去油。 3、將2000ml水註入鍋中，放入所有材料，大火煮10分鐘後轉小火燉2-3小時即可 功效：豐胸潤膚、補氣 山藥原名薯蕷，補而不滯，不熱不燥,，能補脾氣而益胃陰，而補肺益腎隻能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥
