【春季養生】

春暖花開，萬物復蘇，一想到馬上能脫下厚重的冬裝，換上輕盈的春裝，許多人的心裡都樂開瞭花。但老祖宗的經驗告訴我們“春捂秋凍，不生雜病”，在這乍暖還寒的天氣，穿衣服仍需“保守”一點。

寶寶

抵抗力較弱的寶寶，春季穿衣要牢記以下三個原則哦~

1.顧好首足，上薄下厚“春捂”講究“顧好首足，上薄下厚”，即重點保護好頭頸與雙腳，以免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。媽咪們在收拾冬天衣物時，可先把帽子和厚襪子留下，作為“春捂”的重要道具。同時，由於人體下身血液循環比上身差，在不影響寶寶活動的前提下，下身可適當多穿些。2.三件疊穿，及時增減外衣、襯衫，再搭配一件馬甲或薄毛背心，是寶寶春季出行的最佳搭配。因為春季氣候變化大，早晚和午間存在一定