祛濕補腎粥 讓你做最美女人
文章分類：生活養生
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很多女性朋友在夏天的時候常常吃不下飯，食不知味，而且臉色還特別差。女性在夏天一定要註重祛濕，濕氣過重會讓你的容貌變得非常醜，而且身材也會過於臃腫，因此在夏季，女性要學會祛濕補腎，下面老宗醫養生在線就來給您講講祛濕補腎粥的做法，來看看吧！
祛濕補腎粥 讓你做最美女人
五豆粥 食材：赤豆、炒扁豆、綠豆、黑豆、黃豆各1兩，陳皮1片，適量白米 做法：1.將所有的食材清洗幹凈，然後放入鍋中，加適量的清水，進行蒸煮； 2.第一次蒸煮片刻後，再加適量的水蒸第二次，蒸熟以後即可起鍋，根據個人口味放入適量的鹽或糖調味； 3
