生薑泡腳的6大好處 驅寒祛濕改善睡眠
文章分類：生活養生
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泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。
生薑泡腳的6大好處 驅寒祛濕改善睡眠
腳被稱為人體的第二心臟，我們都知道用熱水泡腳好，可以促進血液循環。用生薑水泡腳既可以加速促進腳部血液循環，從而使得局部的肌張力明顯下降。可以消除疲勞，改善睡眠質量。生薑泡腳還可以起到美容抗衰的作用。 一般大傢把泡腳的時間選擇在晚上，晚上泡腳還能促進睡眠和預防感冒的功效。熱薑水泡腳對於感冒引起的頭痛也非常有效，還可以治療腰間疼痛，使用老薑
