如何測試腸道已經老化
文章分類：生活養生
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如何測試腸道已經老化？如果你的“腸”識不夠，就會為膚色暗沉、斑點沉積、粉刺不斷而莫名困擾，還會伴之以久久難以減掉的凸出肚腩和煩躁不安的情緒……下面特別邀請腸道專傢，助你認識你的腸道，清除體內毒素和污穢，讓美麗從“腸”計議。如何有五項以上選擇是，則表示你的腸道在開始老化。抓緊時間，趕快護理你的腸道吧！
如何測試腸道已經老化
飲食習慣 1、常常不吃早餐 2、吃早餐時間短又急 3、吃飯時間不定 4、蔬果攝取量不足 5、喜歡吃肉類 6、不喜歡喝牛乳及乳制品 7、常喝糖類、清涼飲料 8、常吃夜宵
