山楂排毒養顏怎麼吃 四種吃法瘦身又美容

山楂在日常生活中是我們經常零食的東西，都知道山楂對人有益能排毒養顏，但到底怎樣吃才能更大限度的發揮其價值，下面小編給大傢介紹一些好吃又營養的山楂美食。

山楂

山楂茶 材料：山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。 制法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。 山楂湯 材料：山楂500克，白糖100克。 制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。 山楂銀菊飲 材料：山楂、銀花、菊花各10克。 制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為一日量。 山楂橘皮飲 材料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。 制法：將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，一日飲完。三月有效。 山楂好吃又能排毒