冬季女性適合喝的驅寒茶飲 紅棗茶

冬季喝茶不僅可以有效的補充我們身體所需的水分，選對茶還會起到驅寒保暖又滋補的功效，今天就為大傢推薦2款適宜冬季飲用的驅寒養生茶。每天早上喝一次牛奶紅茶，可有效地補充氣血，強身健體。　　冬季女性適合喝的驅寒茶飲 紅棗茶

　　一、牛奶紅茶

　　原料：取紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。　　做法：將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。　　功效：或是泡黃芪紅茶也不錯，取黃芪15克，紅茶3克。把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。放入紅茶後，再一起煮約5分鐘，即可飲用。

　　二、紅棗茶

　　原料：每次用紅棗10-15顆最好。　　做法：把棗皮切破，放在茶杯中，沸