夏季減肥排毒食物——海帶
文章分類：生活養生
你也會想看的：秋季該如何減肥
排毒有益於身體健康，養出好氣色，人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中，來自外界的有害物質叫做外毒，來自人體的代謝廢物叫做內毒。那麼你知道吃什麼排毒嗎?你知道排毒的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大傢3款排毒食譜吃出紅潤好氣色。 
夏季減肥排毒食物——海帶 第一款：海帶芽肉片冬粉湯 材料 我們在制作海帶芽肉片冬粉湯的時候，需要準備的食材主要有冬粉、瘦肉、海帶芽、鮮香菇、枸杞以及適量的薑。 作法 1.香菇洗凈切片、肉片以醬油略醃。 2.冬粉泡開，生薑切絲。 3.我們把適量的水燒開之後再把薑、海帶芽、香菇片放進去用大火燒3分鐘，最後再把冬粉加進去用小夥再煮5分鐘就行瞭。 4.最後放入放肉片略涮，加鹽調味，撒上枸杞煮3分鐘即可。 第二
夏季減肥排毒食物——海帶 第一款：海帶芽肉片冬粉湯 材料 我們在制作海帶芽肉片冬粉湯的時候，需要準備的食材主要有冬粉、瘦肉、海帶芽、鮮香菇、枸杞以及適量的薑。 作法 1.香菇洗凈切片、肉片以醬油略醃。 2.冬粉泡開，生薑切絲。 3.我們把適量的水燒開之後再把薑、海帶芽、香菇片放進去用大火燒3分鐘，最後再把冬粉加進去用小夥再煮5分鐘就行瞭。 4.最後放入放肉片略涮，加鹽調味，撒上枸杞煮3分鐘即可。 第二
