驅寒保暖自有良方

呼吸道疾病若持續發生一段時間，絕大多數是過敏而非感冒引起，而氣溫變化或濕冷天氣是呼吸道過敏病的最重要元兇。因此，除瞭依照醫囑按時服藥，更要做到吃暖、穿暖、睡暖的三暖原則，自然能減少呼吸道過敏癥狀，進而能降低感冒癥狀的發生。

驅寒保暖自有良方_如何驅寒保暖呢

　　關節神經疼痛　　有風濕性、痛風性、退化性關節炎或有帶狀皰疹神經痛，甚至是臟器疼痛(腹痛、胃痛、經痛等)。所有的疼痛，當遇到濕冷的天氣時，無不加劇惡化，這些疼痛更是在氣溫變化之前就開始發作，也有人戲稱這類患者為“氣象播報員”。這類族群在濕冷氣候時，除瞭保暖，減輕有害食物的攝取是必須的。　　心腦血管疾病　　因天冷釀成末稍血管收縮，可能造成高血壓患者惡化，或因保護身體的自我防禦機制啟