春季排毒養顏吃什麼——牛肉六珍煲

春季排毒食譜有哪些?春季是排毒的最佳季節，而排毒的方式也是多種多樣的，可以通過藥物排毒、運動排毒、飲食排毒等，而飲食排毒是大傢首選的排毒方式，那麼排毒吃什麼好呢?在這裡小編推薦五款營養美味餐，既排毒又養顏。

春季排毒養顏吃什麼——牛肉六珍煲

　　牛肉六珍煲　　原料：牛肉400克，香菇80克，枸杞子7克，胡蘿卜100克，山藥100克，猴頭菇80克;薑、蒜、鹽、味精、料酒、橄欖油。　　做法：　　1.先將香菇、猴頭菇泡發待用。　　2.將胡蘿卜、山藥切成塊備用。　　3、將牛肉洗凈切成小塊，放入調料及黨參、陳皮、黃芪適量然後和切好的胡蘿卜、山藥、泡發好的香菇、猴頭菇、一起倒入砂鍋中加枸杞子用文火煲熟