女性滋補 2款美食不容錯過

夏季女性養生吃什麼好?夏季天氣高溫潮濕，人們容易在這個季節乏困、生病，特別是女性朋友由於生理和心理的原因更容易疲乏。那麼，夏季女性應該怎麼養生?女性養生吃什麼好?下面給女性朋友介紹幾款夏季養生食譜，幫助女性補補身。　　女性滋補 2款美食不容錯過

　　蓋燒小蘑菇

　　材料：口蘑、小白菜、肉餡、蔥薑絲、紅椒、鹽、味精、白糖、醬油、水淀粉、泡辣椒醬。　　烹 制方法：將口蘑切片，過開水焯燙撈出，小白菜洗凈切段備用;坐鍋點火倒油，將小白菜放入翻炒，加鹽、白糖炒熟，加味精出鍋裝入盤中，鍋中再加少許油，下入 肉餡炒散，加蔥薑、泡辣椒醬、口蘑翻炒均勻，放入醬油、鹽、白糖調味，加入紅椒，水淀粉勾芡，加味精出鍋，放在小