秋冬時節老人進補藥膳 推薦蜜餞白果

秋季進補進行時，進補是老人秋天的養生主題，藥膳是不錯的選擇。那麼秋季老人藥膳養生餐該怎麼做呢?下面小編為您介紹2款秋季老人藥膳養生餐的做法大全，供參考。　　秋冬時節老人進補藥膳 推薦蜜餞白果

　　蘿卜羊肉湯

　　原料：蘿卜1000克，羊肉500克。　　制作：將羊肉片去筋膜，切成約2.5厘米見方的塊，先入沸水鍋內焯約2分鐘，除去血水，撈出瀝水後放在鍋內。蘿卜削去表皮，沖洗幹凈，切成約3厘米的滾刀塊(菱角塊)待用。先將羊肉鍋置武火上燒沸後，改用文火煮約30分鐘，放入切好的蘿卜同煮至羊肉熟爛即成。　　功效：補虛、清熱、消痰。

　　蜜餞白果

　　原料：白果1000克，白砂糖500克。　　制作：鮮白果砸去硬殼，用清水淘洗幹凈，用沸水稍焯，撈出後撕去外膜，摳去心，漂洗後