導致腹瀉的食物搭配

民以食為天，但有些時候食物搭配不當卻可能引發一系列癥狀，比如腹瀉。

導致腹瀉的食物搭配

　　導致腹瀉的食物搭配

　　1.葡萄+牛奶　　葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。　　2.牛奶+橘子　　剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，而且還會使人腹脹，腹痛，腹瀉。這是因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。　　另外，除瞭橘子之外，在喝完牛奶的一個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。　　3.葡萄+海鮮　　吃海鮮時別吃葡萄。吃海鮮時吃葡萄、山楂