夏季兩款祛濕湯 趕走濕氣健脾養胃
文章分類：生活養生
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夏季濕氣重，而脾胃虛弱不是小事情，嚴重影響瞭我們的身體健康。脾虛主要表現為精神萎靡、頭暈、臉色蒼白、胃脹胃痛、胃口不佳等等癥狀。吃什麼能祛濕健脾呢？不妨從飲食下手，多喝點祛濕湯水，下面小編為大傢介紹夏日裡的2款祛濕湯，一起來看看。
夏季兩款祛濕湯 趕走濕氣健脾養胃
霸王花煲豬展湯 材料：霸王花2兩，豬展肉12兩，，蜜棗4個，鹽少許，清水10碗。 做法 1、首先是將豬展肉原塊用清水洗幹凈，然後將霸王花浸軟洗凈，再把蜜棗去核。 2、把蜜棗和霸王花同放企身瓦煲內，加清水，旺火燒滾，下豬展肉滾約二十分鐘，改中火煲約半小時，以文火煲至湯水
