【女性月經期提高免疫力吃什麼】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【孕期如何養生】
月經期間女性朋友的身體會出現這樣或是那樣的問題，比如說經期感冒等問題，想要遠離這些問題就要增強自身的免疫力瞭，那麼女人經期吃什麼增強免疫力？
女性月經期提高免疫力吃什麼
口蘑靈芝鴨子煲材料：鴨肉400克，口蘑125克，靈芝5克。調料：精鹽6克。做法：1、將鴨肉用清水洗凈，斬塊氽水，口蘑用清水洗凈切塊，靈芝用清水洗凈浸泡備用。2、煲鍋上火倒入水，下入鴨子、口蘑、靈芝，調入精鹽煲至熟即可。土豆牛肉湯材料：熟牛肉200克，土豆100克，玉米棒65克。調料：鹽少許，雞精、薑、香油各適量。做法：1、牛肉洗凈，切丁，土豆去皮洗凈，切塊，玉米棒洗凈備用。2、起鍋，將薑煸香後倒入水，調入鹽、雞精、入牛肉、土豆、玉米棒煲至熟，淋入香油即可。枸
