3款春季化痰止咳養生湯
文章分類：生活養生
你也會想看的：【寶寶春季如何長高】
冬春交替的時候忽冷忽熱，很多人會感冒，感冒多有咳嗽、痰多的癥狀，下面為大傢介紹3款春季化痰止咳養生湯，幫你化痰止咳。
3款春季化痰止咳養生湯
一、腐竹白果甘蔗湯 食材：生薑4片，黑皮甘蔗750克，白果12粒，腐竹100克 調味料：香菜適量 做法： 1、香菜洗凈，切段，腐竹皮用清水泡發備用；生薑切片，黑甘蔗去皮後切段，白果去核； 2、先放薑片、甘蔗、白果，倒入適量清水後用小火慢煲2小時，白果熟透後放香菜和腐竹，再煲一會兒就可以瞭。 功效：中醫認為，止咳平喘是白果的主要功能，它適用於痰多、喘咳氣逆之癥，不論是偏寒還是偏熱都可以食用；甘蔗又具有生津止渴、健胃、利尿、和中寬膈、解熱
