6大中醫妙方 調理女性宮寒
文章分類：生活養生
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很多女性不太在意宮寒這種疾病，但其實宮寒嚴重很有可能導致女性不孕不育，所以一定要多多註意。女性宮寒中醫調理效果最好，具體小編給大傢總結6個調理方法，快來試試吧。
6大中醫妙方 調理女性宮寒
中醫養生調理宮寒 1、艾灸療法：艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經、暖宮散寒。或灸肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關元穴，每日熏烤30分鐘，堅持下來也有效。 2、日常運動：“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。 3、月經期間調養：用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀
