【老年人旅遊有什麼好處】
文章分類：中醫養生
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老年人有較多的閑暇時間，忙碌瞭一年的父母，也應該到大自然中呼吸新鮮的空氣，好好的享受人生，所以春季旅遊老年人的比例相對較多，但是老年人在體力和身體狀況方面均不及年輕人，因此在旅遊中格外要做好自我保健。那麼老人春季旅遊要註意什麼呢？老年人旅遊有什麼好處呢？詳情如下介紹：
老人春季旅遊
老人春季旅遊要註意什麼？1、要有所準備春季乍暖乍涼，忽晴忽雨，氣候多變，所以要先瞭解旅遊地的天氣和氣溫，帶足衣服和避雨用具，以免受涼或淋雨而致病。2、合理選擇旅遊的地點老年人可以根據自己的喜好及條件，或選擇名勝古跡旅遊，或選擇休閑度假地旅遊。註意量力而行，不宜進行過分消耗體力地登高爬山或遠途旅遊。3、註意飲食合理和衛生旅遊時體力消耗較大，要帶足食品，要選
