6種滋補藥材 解除三高困擾
文章分類：生活養生
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青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律，因此更易發生痤瘡、上火。
6種滋補藥材 解除三高困擾
痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃濕熱引起。因此，專傢推薦瞭茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去濕、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。 中年解毒 葛根、白芍 30~55歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙於
