【五谷飯】
文章分類:養生膳食
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所謂的五谷飯就是用5中谷物做出來的飯,這是韓國的一種傳統飲食,也是每年陰歷正月十五時所必吃的食物。正月十五吃一碗五谷飯,象征著一年的好運,也意味著一年以內能夠豐衣足食,寄托著一種渴望豐收和健康的願望。除此之外,五谷飯也是減肥的佳品,對正在坐月子的產婦來說,還可以起到極好的補充營養的效果。
五谷飯