女性夏季滋補 阿膠好處多又多
文章分類：生活養生
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夏天屬火，烈日炎炎，萬物爭榮，是人新陳代謝最旺盛的季節。五臟之中心與夏相應，故夏季人們當以養心為主。心與人的情致最為密切，火無論在地五行，在天六氣中均有位子，火是一種能量的表現，夏天以火為主宰，炎熱的天氣易引起人情致變化。
女性夏季滋補 阿膠好處多又多
夏天晝長夜短，人的休息時間相應減少。若是性情急躁，好爭理，不服人，晚上輾轉反側，耗傷心液，心腎不交則會心中煩悶、失眠，宜用黃連阿膠湯。方中阿膠配白芍、雞子黃以滋陰；黃連、黃芩以清火，共濟安神養心之效。 夏天盛產瓜果梨桃，又有各式冷飲，若是貪圖涼爽，過食易造成腸胃虛冷，不思飲食，外熱內寒而導致腸胃病。夏季炎熱，細菌易於生長繁殖，易出現痢疾腹
