孕媽媽的滋補養生湯推薦
文章分類：生活養生
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孕媽媽的滋補養生湯推薦
健胃蘿卜湯 原料： 豬肚1 個，雞腿肉200 克，蘿卜350 克，酸菜100 克，胡蘿卜50 克，蘿卜葉、蔥絲、生薑末、花椒、精鹽、鮮湯各適量。 做法：1. 將豬肚用鹽水洗凈，去除黏液後，再沖洗幹凈，切成小塊，放入沸水鍋內焯一下，撈出。 2. 胡蘿卜和雞肉都切成丁，蘿卜葉切碎，三者都用滾水燙一下;酸菜洗凈瀝幹後切絲。 3. 將豬肚、雞肉、生薑末、蔥花、花椒、鮮湯倒入鍋內，用慢火煮30分鐘，然後放入酸菜、精鹽，用中火煮15 分鐘，最後放入切好的蘿卜葉即可。 營養點評：味道清
