天然好味道全靠自制的水果花茶
文章分類:養生膳食
你也會想看的:顧渚紫筍:老宗醫帶你瞭解它的前世今生
水果花茶是將瓜果與花朵一起沖泡而成的飲品,根據每種水果與花朵自由的保健功效不同,每種搭配不同的水果花茶有都不同的保健功效。而且這種純天然的水果花茶一般都是現做現飲,口味新鮮更健康。
水果花茶
水果花茶的做法 做法一 1.將自己喜歡的水果清洗好切丁。 2.茶壺中先沖泡好花茶。 3.水果丁、清水或是果汁下鍋加熱煮開。 4.聞到水果的香味後將泡好的花茶倒入一起煮開。 做法二 直接到超市買預包裝的花茶及水果幹,像平時沖泡茶葉一樣混合沖泡即可。第一次沖水可以在沖泡後馬上倒掉,再重新沖泡。為瞭去除果幹中的雜質。 水果花茶的飲用 1.沖泡後的水果花茶水果甜味被沖談,所以可以加入蜜餞、冰糖或是蜂蜜來調味。 2.水果花茶即可做熱飲也可以作為冷飲。自然放涼後的水果花茶加入冰塊或是放入冰箱冷藏。 適合搭配的花種