【酥油茶的做法】

酥油茶是一種非常具有特色的小吃，它可以隨時吃，而且帶給人非常不錯的飽腹感，那麼今天老宗醫養生在線就來給您介紹一下傢常酥油茶的做法。

酥油茶

酥油茶的做法介紹

食材：面粉100g，花生50g，芝麻10g，鹽5茶匙，五香粉、十三香各2湯匙，花椒粉1茶匙做法：1、把花生的皮去除後搟碎，然後放入黑白芝麻；2、把面粉放入鍋中用小火炒，直到面粉發黃且有香味散出為止；3、然後用過濾網過濾一下面粉，把花生、芝麻一同放入鍋中用小火炒出香味；4、然後倒入植物油再炒一下，接著把面粉倒入；5、倒入剩下的各種調料將其炒勻，每次吃的時候舀幾勺用開水沖泡並攪拌均勻即可食用。

酥油茶的營養功效

吃花生對女人來說是抗衰老的最佳方法，花生中含有大量的天然多酚類食