夏季防病必備三種水果
文章分類：生活養生
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炎熱的夏季，隨著氣溫的升高，很多人都會出現食欲不振的癥狀，這對人們的健康造成諸多不良的危害。那麼在夏季我們可以通過吃哪些食物進行養生防病呢？下面，小編就為大傢介紹3種食物，隻要在夏季常吃一些便能輕松防病養生，更好的維護人們的身心健康！步入夏季，市場上的各種蔬果越來越豐盛。面對諸多的食物，我們該選擇哪些以進行養生保健呢？
夏季防病必備三種水果
櫻桃 櫻桃是人們都很熟悉的一種水果，味道香甜，讓人垂涎欲滴，那麼，在夏季經常吃點櫻桃有什麼養生作用呢？在櫻桃中含有豐富的櫟皮酮，這種物質能夠有效抑制肺癌的產生，所以說在日常吃點櫻桃也是防止癌癥產生的有效形式。 另外在櫻桃中還含有大量的
