夏季排毒滋補食物介紹
文章分類：生活養生
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中醫所謂排毒，就是打通人體的管道，排出毒素，一身輕松，臉色也會變得紅潤有光澤。小編為您獻上排毒菜譜，有機會就一起來試試排毒餐吧。
海帶燉鴨
推薦食譜——海帶燉鴨 海帶功效：降低膽固醇，排除放射性物質，治療動脈硬化，防止便秘和腸癌的發生，消除乳腺增生的隱患。 做法：鴨1隻，剁成小塊，水發海帶300克切成方塊，將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、薑、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加鹽，出鍋裝盤。 功效：消除血液中的熱毒，清胃滌腸，對膽結石、腎結石也有化解功能，還能減少血液凝塊，預防血栓病的發生。 推薦食譜——涼拌木耳 做法：木耳泡發備用，香菜洗凈切小段，蔥洗凈切成蔥花，稍辣的辣椒切成辣椒圈，蒜頭一瓣去外
