排毒真能減肥？盤點美容排毒的誤區
文章分類：生活養生
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現在很多人選擇排毒養顏，排毒即是清除體內的垃圾。那麼對於排毒，你是否真的完全瞭解，下面小編帶你瞭解排毒有哪些誤區。
排毒真能減肥？盤點美容排毒的誤區
排毒誤區一、隻吃蔬菜水果不吃肉 隻吃蔬菜水果不吃肉的話，無法補充蛋白質，會傷害肝臟和腎臟!市面上的排毒餐通常指的是生菜沙拉、水果和五谷雜糧，幾乎不含蛋白質。然而，我們的肝臟和腎臟需要蛋白質才能正常運作。 排毒誤區二、排毒適合每一個人 孕婦，母乳喂養時，青少年，糖尿病患者或者極度疲倦的人不適合進行排毒理療，否則可能產生胃痙攣，惡心，腹瀉，頭痛等負面效果。 排毒誤區三、排毒能減肥 排毒隻能讓你暫時減去若幹體重，但排毒結束後會很快恢復
