男性體虛要如何進補
文章分類：生活養生
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喝酒是男性朋友交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。專傢提醒大傢，酒精卻在悄悄地傷害著男性的肝臟。
男性體虛如何進補
肝功能不好的男性輕易出現疲憊、惡心、厭食、嘔吐等癥狀。進補原則：對於這類男性，進補時應以高維生素、適宜熱量及蛋白食物為主。食療方案：赤小豆、大棗很適合該類男性食用。午餐可吃韭菜炒雞蛋、西紅柿蛋湯。小米粥、菜花燉肉都是肝不好的男性理想的晚餐選擇。 脾虛男的進補方案： 氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛。脾虛的男士應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實。山藥、大棗、蓮子富含淀粉，輕易吸收，且有健脾益氣的作用，應
