夏天的五花茶 涼茶的白富美
文章分類:養生膳食
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五花茶從流傳下來的那天起,就沒有規定固定的配方。默認的五花茶多是選用金銀花、槐花、木槿花、菊花、雞蛋花這五種花種配置。有時會用葛花、款冬花、辛夷花或是水翁花做替代。
五花茶
五花茶的功效五花茶有涼血解毒、消暑祛濕等功效,多用來預防風熱感冒、緩解腸胃刺熱。具體的功效要根據選用的花種來確定。金銀花:清熱解毒、消炎。野菊花:下火祛燥。木槿花:對鼻炎又緩解效果。款冬花:潤肺止咳,對熱咳或是寒咳都起作用。雞蛋花:清熱解毒、潤肺化痰。五花茶的飲用1.沖泡法:在藥店直接購買五花茶,用滾開的沸水直接沖泡,加蜂蜜調味即可飲用。2.煲煮法:五花茶用水浸洗5分鐘後,用大火燒開後轉小火燉煮20分鐘,加蜂蜜或是白糖調味飲用。五花茶的保存五花茶的花種中極易附著蟲卵,受潮後易生蟲,所以要密封保存。最好密封後放入冰箱冷藏室保存