常見花茶的養生保健功效

不少花，如玫瑰花、菊花、金銀花等都具有特殊的藥效，用來泡茶喝的確具有健身、美容功效，但不是所有的花都適宜任何人。如果花的選擇不當，不同功效的花混合在一塊泡茶，不僅不比單一花茶好，而且還可能對身體產生一些不利影響。因為人的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什麼花來泡茶喝，用多少量，還需根據自身體質，或者在專傢的指導下進行。

花茶

即使是最常見的花，泡茶飲用時也有一定的註意事項，以下介紹幾種常見的花及其功效。 玫瑰花和紅月季花，性微溫，具有活血調經、舒肝理氣(對情緒有鎮定、安撫作用)的功效。 菊花，性寒，具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效。 金銀花，性寒，具有清熱解毒(適宜感冒、發熱、咽喉疼痛的患者)、疏散風熱(對痢疾有輔助治療的作用)、消腫止痛的功效。 中國槐，性寒，具有涼血、止血、清肝去火的功效