【最護肝的食物】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【如何快速緩解痛經】
據數據調查統計，我國患肝硬化的人數越來越多。這種疾病對人的身體危害也非常大，晚期還會危害人的生命。那如果我們得瞭肝硬化,日常的飲食應註意那些呢？最護肝的食物有哪些？
最護肝的食物
最護肝的食物1.蛋白質由於肝臟是蛋白質的合成場所，而患有肝硬化，肝臟受損，不能很好地合成蛋白質，就需要我們每天多食用蛋白質食品來平衡。這時候最適合吃雞、魚、瘦肉、蛋等食品。2.適當的吃一點脂肪的食物因為脂肪可以補充身體的能量，但不能吃太多，對肝不好。3.碳水化合物因為碳水化合物能使體內充分的貯備肝糖原，防止毒素對肝細胞損害，這個時候我們可以每天多吃點淀粉。4.維生素C維生素C直接參與肝臟代謝，促進肝糖原形成。因此，維生素C對於肝硬化的人是非常重要的，所以肝硬化患者應該多吃一些含維生素
