產後惡露多影響恢復 多吃促惡露排出的食物
文章分類:養生膳食
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產婦在生完孩子之後下身會有液體流出,如同經期來大姨媽一樣,幾天之後就會流幹凈。但是有的產婦產後惡露很多,順產的話會影響到傷口的恢復。所以小編收集瞭一些能夠讓惡露盡快排幹凈的食物,產婦可以留意下多吃些。
阿膠
1、山楂山楂不僅可以讓新媽媽胃口大開,促進消化,還有散淤血的作用,所以產後如果惡露多,惡露排不盡的話不妨適量的吃些山楂,可以加速體內惡露的排出。2、阿膠阿膠是名貴的養顏佳品,最重要的效果就是補血和止血瞭,尤其是對於子宮出血來說有很好的療效,所以產後惡露多的產婦可以吃阿膠,對於產後陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯的療效。3、蓮藕蓮藕有活血止血的效果,非常適合產婦吃,尤其是產後惡露多的產婦,產婦生完孩子後惡露多或是產後惡露不盡的新媽媽適當吃一些,可以有助排出體內惡露