【很多人補瞭一輩子都缺乏營養】
文章分類：生活養生
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你還以為這是疲勞惹的禍，休息一下就過去瞭？大錯特錯！這很有可能是“缺鉀”的信號。
很多人補瞭一輩子都缺乏營養
很多人補瞭一輩子，其實身體裡最缺這種“營養”癥狀：人體“缺鉀”的信號體內缺鉀時，可引起肌肉、消化、心血管、泌尿、中樞神經等系統發生功能性或病理性改變，表現為肌肉無力、心律失常、胃腸道功能紊亂等。長期缺鉀，可出現腎功能障礙。體內缺鉀的表現人體一旦缺鉀，最突出的表現就是全身無力、疲乏，出現程度不同的神經肌肉系統的松弛軟癱，尤以下肢最為明顯。嚴重缺鉀的表現嚴重時還會出現代謝紊亂、心律失常、心力衰竭，出現胸悶、頭暈眼花、心悸、呼吸困難。此外，低鉀會使胃腸蠕動減慢，加重厭食，出現惡心、嘔吐、腹脹、便秘甚至腸
