冬季女人常喝四款養生茶 滋補又驅寒

女人冬季養生要註意多喝熱性或溫性茶，比如紅棗茶、枸杞茶、紅茶、普洱茶。

女人冬季喝什麼茶驅寒

冬季女人喝紅茶冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。傳統工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲“午後茶”習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。冬季女人喝紅棗茶冬季還特別適合飲用紅棗茶。紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益