【頸椎病的自我療法】

頸椎，就像大腦與身體之間的一個紐帶，一旦頸椎出現問題，不僅大腦健康會受到牽連，身體各個部位都會開始“鬧革命”，頸椎病發作嚴重影響患者的正常生活，緩解頸椎病，老宗醫養生在線營養膳食專傢唐秘密為大傢推薦2個食療方。

頸椎病

頸椎作用大容易出問題

頸椎活動頻率較高，其負重也較大，一些不健康的生活習慣很容易誘發頸椎病，骨科專傢指出，頸椎病分為多種類型，其中最為常見的就是神經根型，其占所有頸椎病患者的一半以上。神經根型頸椎病患者常出現上肢麻木疼痛或肢體皮膚感覺減下降等情況。頸型頸椎病較輕時，患者常會有肩頸僵硬疼痛的感覺，還會伴隨活動受限、手臂無力等。而交感神經型常表現為頭痛頭昏，頸後痛，視物模糊等。

緩解頸椎病推薦兩款食療方

一、川芎白芷燉魚頭