【老年人怕冷怎麼辦】
文章分類：生活養生
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老人經常怕冷怎麼回事？隨著年紀增長，體質下降，容易怕冷。那麼，老人經常怕冷怎麼回事？有什麼解決方法？
老年人經常怕冷是怎麼回事兒
1、缺鐵癥是老人怕冷的原因科學傢指出,人們如果常常感到寒冷,可能由體內缺鐵引起。由於鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成,後者能提高血液攜氧能力,故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少,缺氧則組織的能量代謝發生障礙,自然會因產熱不足而感到寒冷。因此,平時要註意多補充含鐵豐富的食物,如瘦肉、魚、動物肝臟、蛋黃、豆類、芹菜、香菇、黑木耳等。2、低血壓是老人怕冷的原因低血壓容易引起患者的末梢血液循環不良,如手足等部位的血液供應不足,組織得不到能量代謝所需要的氧氣和能源物質,所以使人經常產生寒
