臉部消腫有訣竅 試試它們效果佳

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很多MM都有早晨起床發現自己的臉變成“小籠包”的經歷，這真的很破壞心情，那麼怎麼來消除臉部浮腫呢？

臉部浮腫怎麼消除

臉部浮腫怎麼消除

臉部浮腫要怎麼消除

睡足七小時每天睡不到七小時，除瞭黑眼圈會找上門外，你還可能陪掉一身好曲線。當睡眠不足時，體內新陳代謝會超緩，導致體內廢棄物或水分無法順利排盡，令臉部容易出現水腫，使脂肪容易囤積於腰腹。所以為瞭不做“小籠包”，MM們還是早點睡覺吧！改變洗臉方式改變平日洗臉的方式，還沒用洗面奶清潔臉部前，先用冷水和熱水交替敷臉。冷熱交替，可以讓血管收縮、擴張，促進肌膚的血液循環，可以排出多餘的水分，有效消除臉部浮腫，讓臉顯小。先用熱毛巾敷臉，接著用冷毛巾，重復3次。冷熱水敷臉以後，將洗面

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