【夏天出汗多】

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很多朋友一到夏天就容易流汗，這個時候除瞭多拿紙巾擦擦汗以外還可以按摩身體的3個止汗穴，下面就讓小編帶你來瞭解下哪些穴位能起到止汗的作用吧。

夏季怎麼止汗

夏天出汗按摩3個止汗穴

1.合谷穴位於大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的“虎口”。按揉合谷穴對止手汗效果明顯。“合谷”意指大腸經氣血匯聚於此，形成強盛的水濕風氣場。現代研究表明，按揉合谷可達到使汗腺收縮的效果。按揉要點：操作時用一手的大拇指來用力按揉對側手的合谷穴即可，力度以產生酸脹感為宜。2.復溜穴位於小腿內踝和跟腱之間向上2指寬處。“復溜”一詞中，“復”是反復，“溜”是悄悄地散失，意指腎經的水濕之氣在此蒸發上行。按揉復溜穴的止汗功效在於刺激它能使水分代謝正常。合谷和復溜穴是止汗的“最佳搭檔”。

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